Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
2067 kkal
|
Lemak: 68,08g | Prot: 176,00g | Karb: 192,22g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Сливочное Масло. Makan Siang: Перловка, Говядина Постная, Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное, Капитан Победа Пикша Атлантическая Филе без Кожи. Makan Malam: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|