|
😊
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1850 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 82,61g | Karb: 247,03g.
Makan Pagi: Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 花生醬. Makan Siang: Vono 洋蔥巧達濃湯, 涼拌木耳, 百香果, 統一生機 葡萄乾, 佛手瓜, 涼拌黃瓜, 蔬菜汁（不含番茄）. Makan Malam: 統一生機 葡萄乾, 黑巧克力, 白切雞, 排骨湯, 佛手瓜. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|