Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
2099 kkal
|
Lemak: 107,95g | Prot: 166,57g | Karb: 83,98g.
Makan Pagi: Энержи Драйн Эффект, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Велком Шейка Сырокопченая, Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Egg. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Суп-пюре из брокколи и курицы. Makan Malam: Шато Тамань Саперави. Вино Красное Сухое, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриная Печень, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог Зерненый 7%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna45855
|