Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1200 kkal
|
Lemak: 32,48g | Prot: 51,55g | Karb: 179,48g.
Makan Pagi: Da Terrinha Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Ovo, Sabor da Serra Ricota Fresca. Makan Siang: Purê de Batata Doce, Cenouras, Pescador Atum Ralado em Água. Makan Malam: Bolo de Banana e Aveia, Leite Condensado Fake. Camilan/Lainnya: Natural Life Cookies com Gotas de Chocolate, Tirolez Creme de Ricota Light, Itambé Iogurte Fit Mamão com Laranja, Marilan Torrada Magic Toast, Apiário Só Mel Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Jacada do final de semana 😭
03 Sep 18 oleh anggota: mayjardim
|
provavelmente é inchaço! Em uns dois dias teu peso vai estar normal
03 Sep 18 oleh anggota: mariamariamaria19
|
@mariamariamaria19 Deus te ouça hahaha
03 Sep 18 oleh anggota: mayjardim
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayjardim
|