Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
936 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 57,63g | Karb: 70,32g.
Makan Pagi: 摩斯漢堡 熱拿鐵, 義美 台灣無糖綠茶, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 苦茶油, 麻油, 雞胸肉（不吃皮）, 豬耳朵. Makan Malam: 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 杏仁果, 香蕉, 西柚, 百香果. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|