Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1578 kkal
|
Lemak: 68,74g | Prot: 54,27g | Karb: 193,52g.
Makan Pagi: Lactantia 10% Half & Half Cream, McCain Hash Browns, No Name Large Egg, Lucerne 1% Lowfat Milk, No Name Bacon, Smucker's Strawberry Jam. Makan Siang: Subway Mayonnaise, Subway Fat Free Honey Mustard Sauce, Subway Cheese, Subway 6" Turkey Breast and Ham on Herb and Cheese Bread, Old Mill Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Subway White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|