Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
838 kkal
|
Lemak: 26,11g | Prot: 72,33g | Karb: 78,84g.
Makan Pagi: Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Makan Siang: Дыня. Makan Malam: Увелка Гречка в Пакетиках, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, QNT Metapure. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veryhappyjul
|