Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
2078 kkal
|
Lemak: 79,13g | Prot: 139,16g | Karb: 221,78g.
Makan Pagi: Chile Jalapeño, Lala Jugo Naturales, Espinacas, Aguacate, HEB Queso Panela Light, Tomates, Chimex Jamón de Pavo. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Chile Jalapeño, Tomates, Ajo, La Moderna Pasta Integral, Espinacas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Aguacate, Limón, Pimienta Negra, Cilantro. Makan Malam: Herdez Granos de Elote , Zanahoria, HEB Queso Panela Light, Tomates, Fresas, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Precissimo Atún en Agua. Camilan/Lainnya: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Bimbo Pan Cero Cero, Café, Promanuez Crema de Cacahuate , Piña, Nueces. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariana.ruva11
|