Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1343 kkal
|
Lemak: 87,09g | Prot: 59,99g | Karb: 88,07g.
Makan Pagi: Fıstık Ezmesi, Kıymalı Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Siyah Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Maydanoz, Yeşil Çay. Makan Malam: Lahana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Etli ve Pirinçli Sarma. Camilan/Lainnya: Süt, Eti Çikolata Antep Fıstıklı. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilkay
|