Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
3727 kkal
|
Lemak: 120,84g | Prot: 231,13g | Karb: 426,01g.
Makan Pagi: Papa Cocida, Huevo, Manzana Verde, Almendras, Valor Cacao Desgrasado, MyProtein Bedtime Extreme, Hacendado Pan de Molde Blanco, Almendras, Valor Cacao Desgrasado, MyProtein Bedtime Extreme. Makan Siang: Valor Cacao Desgrasado, MyProtein Bedtime Extreme, Almendras, Mercadona Copos de Avena. Makan Malam: Brócoli, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Pechuga de Pollo a la Plancha, SOS Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Pan de Molde Integral, Brócoli, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jesusfit1996
|