Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1472 kkal
|
Lemak: 74,16g | Prot: 105,93g | Karb: 87,16g.
Makan Pagi: Яйцо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Хохланд Творожный Сыр, Horeca Select Бальзамический Соус. Makan Siang: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Zero Джем Абрикосовый , Hortex Смесь Vip, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Запеченные или Жареные Креветки, Русска Кукурузное Масло . Makan Malam: Нектарин, Вареное Яйцо, Помидоры, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Restoria Котлета Свиная . Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Хохланд Творожный Сыр, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashaku86
|