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Uff... Am Wochenende auf dem Plärrer in Augsburg und danach noch im Mc Donalds... das haut rein
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112 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
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1533 kkal
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Lemak: 82,88g | Prot: 93,59g | Karb: 108,96g.
Makan Pagi: Banane, Kaffee. Makan Siang: Edeka Suppengemüse, Grüne Paprika, Rote Paprika, Möhren, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Makan Malam: Aldi Sahne-Heringsfilets, Edeka Bio Tofu Geräuchert. lagi...
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Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wem sagst du das?! ABER heute haben wir die Chance wieder durchzustarten ;-)
03 Sep 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan Mann3210
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