|
On se re motive et on se reprend en main c’est la rentrée! #fini les vac pour moi
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1627 kkal
|
Lemak: 58,66g | Prot: 82,00g | Karb: 190,66g.
Makan Pagi: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Makan Siang: Salade Verte, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Carottes Râpées, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Betteraves en Dés, Nectarines, Amora Cornichons Croq'doux, Energus 10 Pain. Makan Malam: Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Notre Jardin Brunoise Méditerranéenne, Clafoutis Mirabelle, Salade Verte. Camilan/Lainnya: Auchan Fromage Frais 0%, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Pommes Gala. lagi...
|
|
337 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Sep 18 oleh anggota: leabacq30
|
bonne rentrée 😁 je crois que ca va être la phrase du jour 😂😂😂
03 Sep 18 oleh anggota: Benfufu
|
03 Sep 18 oleh anggota: Lover-dose
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lover-dose
|