Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1523 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 81,48g | Karb: 191,30g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Большая Перемена Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Makan Siang: Помидорка Лечо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Агуша Творог Детский 4,5%, Белая Дача Рукола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Лэнд Сэндвич с Ветчиной, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Морковь, Вода, Вода. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|