Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
2598 kkal
|
Lemak: 105,05g | Prot: 102,92g | Karb: 231,43g.
Makan Pagi: Mr. Ricco Соус Чесночный, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Олейна Подсолнечное Масло, Авида Кефир 3,2%, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Авида Биоматрикс, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Просто Мёд, Сви. Makan Malam: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Спрайт Спрайт, Мартини Мартини, Мартини Мартини. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Скока, скока?!
Ну ты даешь!
Молодец! Ты большая молодец!
03 Sep 18 oleh anggota: Зими
|
Зими, похоже это водка под шашлык😁. Поглядела на весы и думаю: бухать, что ль, начать?😂
04 Sep 18 oleh anggota: Nata-Li Boiko
|
Похоже пришло время отвесов)) кто то отлично держит дефицит!
А коньячок под шашлычок? Поют, вкусно очень))!
04 Sep 18 oleh anggota: Зими
|
Зими, наверное пришло время радостей😆
05 Sep 18 oleh anggota: Nata-Li Boiko
|
|
Sejarah Berat Badan Nata-Li Boiko
|