Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1044 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 78,07g | Karb: 87,23g.
Makan Pagi: Ananas, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Makan Siang: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Aldi Rote Paprika, Lidl Radieschen, Lidl Eisbergsalat, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Makan Malam: Freshona Kaisergemüse, Grillmeister Hähnchenbrustfilet Arizona. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|