|
24,7 yağ,51,7 su,38,5 kas, keton:0,2, Akş130 Dün akşam bir ad talaş böreği yedim:(( keton 000 oldu, Akş 130 oldu bu gün festing günü bakalım ketosise girebilecekmiyin
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1364 kkal
|
Lemak: 132,58g | Prot: 13,09g | Karb: 31,88g.
Camilan/Lainnya: Migros Avokado (Turkomp), Ceviz, İç, Kuru (Turkomp), Ghee. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|