|
Объемы:
ОГ 88
От 70
Ож 86
Об-р 97
Об-а 55
Ок 36
Биц. 24,5
Девочки, поделитесь, пожалуйста, где вы покупаете гель #горижопа от NL? ☺️🌹
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
945 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 47,46g | Karb: 114,21g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Печеные Овощи, Сметанин Молоко Сгущеное , Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Магнит Банан, Сырники Домашние, Сахар, Карат Сливочный Сыр Violette . Makan Siang: Сырники Домашние, Блины на Молоке, Магнит Банан, Сметанин Молоко Сгущеное . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|