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endlich wieder in die richtige Richtung.💪
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66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
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1522 kkal
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Lemak: 111,15g | Prot: 68,92g | Karb: 58,38g.
Makan Siang: Himbeeren, Edeka Brombeeren TK, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kaufland Magerquark. Makan Malam: Berger Krustenbraten, Tomaten. Camilan/Lainnya: Seeberger Macadamias (Geröstet, Gesalzen). lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
YEAAAAAAAAAAAAh, supi. So soll es sein. Wünsche dir einen tollen Wochenstart!
03 Sep 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Glückwunsch fängt ja gut an die Woche😄
03 Sep 18 oleh anggota: Süsse 60+
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🤗ja da ist der Montag von Zauberhand versüsst worden. Hoffe ihr hattet auch einen guten Start in die Woche. Wär doch gelacht, wenn wir uns unterkriegen lassen💪
03 Sep 18 oleh anggota: Nogura
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Sejarah Berat Badan Nogura
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