|
Moin
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1520 kkal
|
Lemak: 81,60g | Prot: 59,32g | Karb: 134,59g.
Makan Siang: Alnatura Streichcreme Aubergine, Hühnchenwurst, Eintopf, Dinkelbrot. Makan Malam: Edeka Feinster Geflügelsalat , Zucker. Camilan/Lainnya: Storck Schoko Toffees , Backfee Zartbitter Kuvertüre, Backfee Zartbitter Kuvertüre, Eisbecher, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille. lagi...
|
|
408 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloelfe
|