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👍
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92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
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1433 kkal
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Lemak: 48,55g | Prot: 54,50g | Karb: 109,60g.
Makan Pagi: Edeka Bio Frankendammer, Metzgerfrisch Krustenschinken, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. Makan Siang: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Spiegelei, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Mineralwasser, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, Leberwurst, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Camilan/Lainnya: Köstritzer Kellerbier. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
03 Sep 18 oleh anggota: ernesto.julian
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Guten Morgen, Dankeeeeeeeeeee :-), das wünsche ich dir auch!
03 Sep 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Guten Morgen 😊, komm gut durch die Woche🌻
03 Sep 18 oleh anggota: birtehp
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Guten Morgen. Wetter wird besser. Weinlese beginnt heute bei uns.🙋♀️
03 Sep 18 oleh anggota: schnorra
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03 Sep 18 oleh anggota: mbkrebs
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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