Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1237 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 86,28g | Karb: 96,90g.
Makan Pagi: Carrefour Muesli , Activia Yaourt Vanille. Makan Siang: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Purée de Pommes de Terre, Échine de Porc. Makan Malam: Oignons, Picard Courgettes Grillées , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Oeuf. Camilan/Lainnya: Monoprix Beurre Doux, Pastrami (98% sans Gras), Miel, American Sandwitch American Sandwitch Toast Complet, Fromage Brie. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 130576
|