Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
2324 kkal
|
Lemak: 64,82g | Prot: 133,75g | Karb: 310,53g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. Makan Siang: Пирожное Заварное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Персики, Банан, Яблоко, Шармэль Зефир в Шоколаде. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Меридиан Крабовые Палочки. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|