Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1224 kkal
|
Lemak: 38,66g | Prot: 107,06g | Karb: 122,40g.
Makan Pagi: Вода (в Бутылке), Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #3, Соль, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Домашний, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Казеин(Протеин) Top Casein. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|