Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1115 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 126,46g | Karb: 75,81g.
Makan Siang: Harvest Basket Kartoffelpüree, REWE Bio Blumenkohl, Maggi Fette Brühe. Makan Malam: Zwiebeln, Edeka Tatar. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
|
2025 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 13 jam dan 13 menit, Tidur - 5 jam dan 47 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|