Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
2496 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 143,64g | Karb: 350,08g.
Makan Pagi: Тыква, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Бородинские. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Данон Биойогурт Термостатный, Яблоки, Nesquik Какао, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|