Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 218,93g | Karb: 120,32g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Сливочное Масло. Makan Siang: Рококо Филе Цыпленка, Гречка. Makan Malam: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|