Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
2282 kkal
|
Lemak: 79,95g | Prot: 219,88g | Karb: 166,76g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Льняное Масло, Яйцо (Целое), Сливочное Масло. Makan Siang: Капитан Победа Пикша Атлантическая Филе без Кожи, Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное, Говядина Постная, Националь Рис Дикий. Makan Malam: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|