Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 87,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
2651 kkal
|
Lemak: 85,37g | Prot: 148,49g | Karb: 337,52g.
Makan Pagi: Snickers Minis, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Макдоналдс Вафельный Рожок, Ярмарка Булгур, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Агро-Альянс Рис для Плова, Агро-Альянс Бурый Рис, Банан, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3, Оливковое Масло, Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо (Целое). Makan Malam: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Prime Kraft Протеин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Кокосовая Стружка, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IgoBIG
|