Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1678 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 119,08g | Karb: 162,34g.
Makan Pagi: Бананы, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Melkunie Halfvolle Melk, Яйцо, Овсяная Крупа. Makan Siang: Apetina Apetina Kaas Light, Dalla Costa Penne Spelt Volkoren Pasta, Авокадо, Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Makan Malam: Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Jumbo Zure Room, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Банан, Aldi Kaas met Tuinkruiden, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Donker Meergranen Brood. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|