Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
2033 kkal
|
Lemak: 114,31g | Prot: 85,60g | Karb: 183,37g.
Makan Pagi: Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Бкк Булочка Сдобная , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Эклер. Makan Malam: ВкусВилл Скумбрия Филе с Кожей на Пару, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Бородинский. lagi...
|
|
280 kkal
|
Latihan:
Hiking - 27 menit, Apple Health - 23 jam dan 33 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|