|
Нечего сказать😔 безконтрольная неделя🤷♀️
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1572 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 108,89g | Karb: 159,64g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Избенка Козье Молоко, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Siang: Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. Makan Malam: Кукуруза Вареная, Guandy Маршмеллоу Мини, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anika-78
|