Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1899 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 115,62g | Karb: 193,66g.
Makan Pagi: Яичница, Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Лепешка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Макароны с Яйцом. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Лепешка, Минтай Жареный, Кефир 1%, Магнит Минтай на Пару . Camilan/Lainnya: Чай, Овсяное Печенье, Малиновое Варенье, Морковь, Творог 5%, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenia.shashkova
|