|
Да, наела))) Возвращаюсь к вам, мои милые и дорогие!
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1947 kkal
|
Lemak: 78,70g | Prot: 84,20g | Karb: 199,77g.
Makan Siang: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Дарницкий, Томатный Суп, Макароны Отварные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Додо Пицца Пицца 4 Сыра. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Барбарис, Lactica Греческий Йогурт, Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Heineken Пиво, ВкусВилл Капкейк Лимончелло, Roshen Черный Шоколад 70%. lagi...
|
|
2358 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 46 menit, Berdiri - 2 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam dan 10 menit, Memasak - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
хорошо, что не "нагуляла"))
03 Sep 18 oleh anggota: natalia_1900
|
Привет 🙋. Да ладно, за-то вкусно было. 😀
03 Sep 18 oleh anggota: Galina RK
|
Да и весело!!! Я ни о чем не жалею! НИ О ЧЁМ!)))
03 Sep 18 oleh anggota: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|