Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1062 kkal
|
Lemak: 73,57g | Prot: 65,97g | Karb: 30,77g.
Makan Pagi: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 總統牌 無鹽奶油, 咖啡. Makan Siang: 小麥麵包, 蒸蛋, 雞濃湯, 豬排（烤製或烘焙）. Makan Malam: 五花肉, 竹筍. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torres 3388
|