|
Day 71
BMI 25.4
體脂肪34.9
肌肉量 42.3
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1344
體內年齡 52
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1049 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 52,72g | Karb: 122,73g.
Makan Pagi: 小卷, 苦瓜炒蛋, 雜糧飯. Makan Siang: 炒青椒, 鹹豬肉, 四季豆, 菜脯蛋, 炒桂竹筍, 雜糧飯. Makan Malam: 蘋果, 義美 肉羹, 瓠瓜. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|