Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
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49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
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1269 kkal
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Lemak: 62,41g | Prot: 93,14g | Karb: 93,84g.
Makan Pagi: Nature's Way MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter, 다고바 카카오닙스 파우더, 우리생협 유기농 야채수. Makan Siang: 두부, 꽃게탕, 혼합 샐러드 채소, 잡곡밥, 숙주나물, 청포묵무침, 고구마튀김, 제육볶음. Makan Malam: 콜라겐팝 와사비, 사골국, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은계란. Camilan/Lainnya: Truvia 스테비아, 다고바 카카오닙스 파우더, 아이스 아메리카노, Kashi honey almond granorla bar, 아이스 아메리카노, 풀무원 하트러브 레드비트&당근. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan bonita1016
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