Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
546 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 40,60g | Karb: 25,17g.
Makan Pagi: Biscuit with Gravy, Johnsonville Sausage Patty, IHOP Scrambled Egg. Makan Siang: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). lagi...
|
|
3424 kkal
|
Latihan:
Mandi - 22 menit, Memotong Rumput - 3 jam, Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Menonton Televisi - 10 jam, Tidur - 6 jam dan 38 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|