Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1322 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 86,22g | Karb: 150,04g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Weintrauben, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Mischbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Makan Siang: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gemüsesuppe. Makan Malam: Wurzelbrot, Pesto, Schafskäse, Frischkäse, Tomaten, Milfina Kräuter Dip, Putenbrust Fleisch, Aldi Lammfilet. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Intact Traubenzucker Himbeere, Smarties Smarties Mini, Roberto Grissini Torinesi, Kiwi, Pflaumen. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|