Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1362 kkal
|
Lemak: 35,64g | Prot: 98,82g | Karb: 163,39g.
Makan Pagi: Açúcar, Parmalat Leite Integral, Banana Prata, Banana Prata. Makan Siang: Farinha de Mandioca, Suco de Cajá, Suco de Cajá, Maminha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Makan Malam: Nestlé Farinha Láctea, Mingau de Aveia. Camilan/Lainnya: Crystal Água com Gás, Maminha. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|