|
7 saat araç kullanmanın bedeli…
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1607 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 49,78g | Karb: 39,26g.
Makan Pagi: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Cumhuriyet Sucuk. Makan Malam: Kırmızı Şarap, Antrikot. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Budweiser Fıçı Bira, İncir, Aspire Drinkthin - Cranberry. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|