|
И так бывает :-(
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
2051 kkal
|
Lemak: 83,03g | Prot: 102,81g | Karb: 232,33g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Запеченые), Творожная Запеканка с Изюмом, Attuale Овсянка Крупная Плющенная, Помидоры, Лимо Мороженое Классическое Белое. Makan Siang: Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, 🍽Суп Гороховый Домашний🍽. Makan Malam: Добров Московская Колбаса, Помидоры, Ilona Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Миндаль, Банан, Добров Московская Колбаса, Помидоры, Ilona Лаваш Армянский. lagi...
|
|
3453 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Mandi - 20 menit, Istirahat - 10 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 4 jam, Menyusui - 2 jam, Memasak - 6 jam, Hiking - 2 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|