Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1790 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 165,11g | Karb: 193,93g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Торт из вафельных коржей, Гречка, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Куриное Филе, Суп из курицы с гречкой, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Соль, Перловка. Makan Malam: Тунец, Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачки, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Морковь, Ламбер Сыр Ламбер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Медовая Долина Мед, Морковь, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгения Губанова
|