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Körperfett 13,6
Gestern 20min. Ruder-Bootcamp, 15min. Powerplate und 10min. Schwimmen.
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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
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321 kkal
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Lemak: 9,74g | Prot: 29,80g | Karb: 30,18g.
Makan Pagi: REWE Delikatess Metzgerschinken, Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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