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😭 Urlaub vorbei, neue Waage (dieses Teil zeigt tatsächlich 2 Kilo mehr an als meine alte 😠) und noch Besuch von den Indianern 😵. Aber egal so ist es jetzt halt und da wird jetzt einfach weiter gemacht. Lässt sich sowieso nicht ändern🤷. Mal sehen was die Waage am Donnerstag sagt.
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88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
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896 kkal
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Lemak: 33,09g | Prot: 62,83g | Karb: 87,36g.
Makan Pagi: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Nektarinen, Banane. Makan Siang: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Purland Schweineschnitzel. Makan Malam: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Protein Latte Flavour. Camilan/Lainnya: Yogurette Yogurette. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
🙋♀️🙋♀️🙋♀️Bärle du rockst das 💪💪💪
02 Sep 18 oleh anggota: Nickidiezweite
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Ich sich doch, die neuen Waagen ssind fies. Soll ich dich mal drücken? 🌵
02 Sep 18 oleh anggota: kaktustod
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Urlaub war bei mir auch durch und hat mich erschrocken … das gibt sich wieder … drück dir die Daumen 🙌
02 Sep 18 oleh anggota: Uwe Neff
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Danke für die Unterstützung, und das Stachelchen 🌵 darf mich immer drücken. Dann werde ich wieder zum Springbrunnen, das ist lustig 😂
02 Sep 18 oleh anggota: Bärle47
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Genau, das ist die richtige Einstellung 👍. Du schaffst das 💪🍀🍀🍀!
02 Sep 18 oleh anggota: Steffie0102
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So jetzt habe ich mir auf den Schreck von heute früh noch einen Wellnessnachmittag gegönnt. Ich bin noch ins Schwimmbad. 1 Kilometer geschwommen und 3 heiße Durchgänge durchs Dampfbad. Da muss doch was weg gehen 🤷. Und morgen wieder arbeiten ☹️.
02 Sep 18 oleh anggota: Bärle47
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02 Sep 18 oleh anggota: kaktustod
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Muss morgen auch wieder auf die Waage nachdem wir ein sehr schönes Wochenende bei der lieben Verwandtschaft hatten. Da gabs richtig lecker essen ich hoffe es hat nicht ganz so extrem reingehauen. Morgen kommt die Wahrheit 😂
03 Sep 18 oleh anggota: kessitschi
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Sejarah Berat Badan Bärle47
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