Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1898 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 60,90g | Karb: 197,23g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Makan Siang: Рыба Отварная, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Makan Malam: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Банан, Kozel Пиво Светлое . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterinawow
|