Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1943 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 119,91g | Karb: 247,55g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Вологодское Молоко 1,5%, Авокадо, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе. Makan Siang: Окей Виноград Черный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец. Makan Malam: Monini Оливковое Масло, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Курага, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тёма Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Сливы, Monini Оливковое Масло, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|