Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1442 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 60,99g | Karb: 194,41g.
Makan Pagi: Мёд, Инжир, Овсяная Каша на Молоке, Пончики Покрытые Шоколадом. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Makan Malam: Житня Сила Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Моцарелла, Цельное Молоко, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Виноград Дамские Пальчики, Яблоко Зеленое, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1773 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Jahit - 2 jam, Menyetrika - 20 menit, Cuci Piring - 20 menit, Google Fit - 20 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|