Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1213 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 56,17g | Karb: 172,68g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Нектарин, Зеленое Яблоко, Тушёная фасоль, Спагетти. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Кабачковая Икра, Дыня, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Спагетти, Тушёная фасоль. Makan Malam: Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кабачковая Икра, Гранола с яблочным пюре, Дабрович Творог Обезжиренный, Мюсли. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Курага, Магнит Слива, Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexa Min
|