Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
900 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 46,23g | Karb: 108,52g.
Makan Pagi: 光泉 無糖豆漿, 香蕉, 火龍果, 有機大燕麥片, 蜂蜜. Makan Siang: 雞蛋（整個）, 高麗菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, Costco 鮮奶, 芋頭. Camilan/Lainnya: 橘平屋 味付海苔輕巧包, Costco 無調味綜合堅果. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|